Nordic Walking je zdravý a přirozený pohyb vhodný pro všechny – bez ohledu na věk či fyzickou kondici. Potřebujete jen dvě věci:
Správné Nordic Walking hole
Chuť vyrazit ven!!
(Tento sport je nenáročnou formou chůze s využitím speciálních holí, přičemž správnou technikou zapojíte až 90 % svalstva.)
Město Horní Planá připravilo pro své obyvatele i návštěvníky 6 značených okruhů. Vybrat si můžete:
z lehkých tras (2–5,5 km)
nebo náročnějších tras (9–15,5 km)
(Turistické trasy označené barevným příznakem)
Trasa: Vede Stifterovým parkem na návrší nad Horní Planou, na starém poutním místě Dobrá Voda. Po cestě uvidíte:
Pomník Adalberta Stiftera
Kapli Panny Marie Bolestné
Studánku se zázračnou vodou
Délka: 1,858 km
Stoupání celkem: 56 m
Převýšení: 44 m
Trasa: Začíná na náměstí v Horní Plané a vede po značené naučné stezce Adalberta Stiftera. Čekají vás krásné výhledy do krajiny.
Délka: 5,125 km
Stoupání celkem: 128 m
Převýšení: 97 m
Trasa: Po nové cyklostezce u Lipenské přehrady. Postupně stoupá přes osadu Pihlov směrem k zaniklé obci Maňávka, a poté klesá zpět do Horní Plané.
Délka: 8,883 km
Stoupání celkem: 170 m
Převýšení: 101 m
Trasa: Začíná u přívozu v Bližší Lhotě a vede divokou přírodou k Schwarzenberskému kanálu a zaniklým osadám Josefův Důl a Huťský Dvůr.
Délka: 10,535 km
Stoupání celkem: 188 m
Převýšení: 110 m
Trasa: Vede malebnou krajinou v okolí Zadní Zvonkové, kolem historického kostela, přes Přední Zvonkovou a okolo Pestřického vrchu podél hranic s Rakouskem.
Délka: 12,492 km
Stoupání celkem: 175 m
Převýšení: 83 m
Trasa: Nejdelší trasa. Vede po naučné stezce A. Stiftera z Horní Plané, přes osadu Žlábek do obce Hůrka, a dále přes Jenišov zpět.
Délka: 14,972 km
Stoupání celkem: 280 m
Převýšení: 118 m
Trasy jsou dobře značené, vedou krásnou šumavskou krajinou a jsou vhodné jak pro jednotlivce, tak skupiny. Vezměte si pohodlnou obuv, hůlky a užijte si zdravý pohyb v přírodě.
Graphic klipart By Freepik